還記得十多年前我們玩遊戲時還在用 60Hz 螢幕，那時畫面只要一快就整個糊成一團。如今，市面上已經出現 240Hz、甚至 360Hz 的電競顯示器，看起來像是越高越強的趨勢。但問題來了：更新率真的越高就越好嗎？這篇文章就要帶你從技術演進、遊戲類型適配到實際選購建議，徹底解析高更新率的價值與限制，幫你找到最適合的電競螢幕規格！