Apple Watch 以健身追蹤功能而聞名，但是並非每個人都可以負擔得起購買一個，這款智慧型手錶最出眾的功能之一就是能夠測量你的心率，允許你在小螢幕上查看當前 BPM 的即時圖形，並且儲存在「健康」應用中，以便你後續在手機上查看歷史狀態，那沒有錶怎麼測量呢？
Google Fit 鏡頭測心率功能登上 iPhone，怎麼測看這邊
Google Fit 裡面的手指測心率功能終於登上了 iOS 平台，過去沒有關注過的人一定很好奇，這手指要怎麼測心率呢？主要根據手指內血液流動來計算心跳速率，這回就來告訴你怎麼利用 iphone 的鏡頭來測量心率。
- 下載「Google Fit」應用，安裝好後開啟，並且登入帳號。
iOS 下載：點這裡 - 在主畫面向下捲，找到「查看心跳速率」，並點擊「開始測量」。如果你沒有看到該項目，請先完全關閉應用後再重新啟動。
- 接下來就要進入測量啦！螢幕上面會出現相機鏡頭的預覽窗，提示你要將指尖放到手機後置鏡頭上，至於要放哪一顆，可以從預覽窗裡面有沒有被手指填滿得知。手指放上去後輕輕地向下壓，靜止不動 30 秒即可。
由於測量原理的關係，在測量時請確保光線充足，否則請打開閃光燈以幫助手指的透光度，讓鏡頭可以觀測到血液流動。另外，如果在指甲上塗抹深色指甲油，這也會對透光造成影響，失敗率也會提升。
- 測量後的數據可以記錄下來作為日後存查之用。
提醒大家，不管是智慧手錶、運動手環還是鏡頭測量，這些輔助方法畢竟不是專業精確的醫療級設備，這些輔助工具是為了讓大家能夠長期觀察身體變化以即早發現潛在的問題，倘若你從數據中發現不對勁或有任何疑慮都要尋求醫生的專業意見。