補充鐵質，對於女性和長輩而言十分重要，日本有間鐵器品牌販售一款知名的「南部鐵偶」，宣稱可在料理時放入一起烹煮補充人體所需的鐵質。近期有位日本 Twitter 網友聽從友人建議實測煮飯，表示米飯吃起來相當美味。也引發熱烈討論同時，更有網友將孩子的金屬小汽車丟進去煮效仿。
▲圖片來源：@tsurutani (Twitter)
為了「補鐵」，日本網友不僅將南部鐵偶加入電鍋煮飯吃，就連金屬小汽車等金屬玩具也不放過
對於女性生理期後要補充鐵質，年邁長輩和有貧血問題的民眾，適時補充鐵質也對健康有幫助。前陣子有位日本 Twitter 網友 @tsurutani 分享，將「南部鐵偶」丟到電子鍋內煮飯，結果煮出來的米飯吃起來很美味、感覺人都健康了。至今開則推文也獲得 16.5 萬則喜歡、 1.6 萬人轉推。
這隻「南部鐵偶」其實是來自日本鐵器品牌「壱鋳堂」，旗下推出的一系列「鐵分補給 南部鐵偶」，而他這次分享的是其「心形泥人」款式的鐵偶。
▲圖片來源：壱鋳堂
根據官方描述，確實也有介紹到可以將將其「投入」各種料理，無論是基本的煮開水、煮飯，甚至將它丟入和蛤蜊一起讓其吐沙都可以，甚至還能煮黑豆或茄子泡菜幫助上色。官方也提到，這款鐵偶在料理烹煮同時會釋放微量的鐵質，這能適時補充生活所需的鐵質。
▲圖片來源：壱鋳堂
也有網友分享了自己在煎荷包蛋時也不忘將南部鐵偶丟進去一起作伴，不過這是否會讓鐵偶沾黏到蛋白呢？
▲圖片來源：@hi_chaaan_ral (Twitter)
也有網友腦洞大開，將自己一歲孩子的金屬玩具車跟著丟進去煮了一鍋飯。先不論這金屬玩具車是否也能補充到鐵質，更該先擔心的應該是孩子的玩具車平時在地上滑來滑去，在補充到人體所需的鐵質之前，更快為整鍋白飯「加料」吧？
▲圖片來源：@djkagula (Twitter)
也有網友分享了它有史努比造型的鐵偶：
▲圖片來源：@toshi_Bowling (Twitter)
這次網友分享的「南部鐵偶」來自鐵器品牌壱鋳堂所販售，拍品牌主打以岩手縣傳承 400 多年的工藝技術製作而成，以各種樣式的鐵偶獲得不少粉絲喜愛。其
實說實話將鐵器和料理在一起並不至於對健康有太大的負面影響，畢竟料理時的鐵鍋、鐵壺都有生鐵材質，只需確認清洗乾淨其實沒有太大問題。不過，要補充人體所需鐵質的方式相當多，可從飲食上的選擇或健康補給品進行選擇，才能更精確地補充到人每天所需的鐵質。畢竟透過「鐵偶」能有多少的幫助還不得而知。
▲圖片來源：壱鋳堂
▲圖片來源：壱鋳堂
