很多人都想靠健身來把身材練好,不過要怎麼制定健身計畫,不是每個人都有想法,如果你是拿 iPhone,那 App Store 稍早就有一款內建 AI 自動建立個性化健身計畫的「Fitpulse:健身計劃者」,正推出終身版限免,領取後即可永久無廣告使用所有功能。
Fitpulse:健身計劃者終身版限免,透過 AI 生成適合你的健身計畫
Fitpulse:健身計劃者是一款標榜無論初學者還是專業人士,都能獲得量身訂製的健身計畫,來養成健身習慣,並監控進度。用戶可以根據健身目標,創建和自定義適合的鍛鍊內容,包括減肥、增加肌肉、耐力或一般健康。健身計畫 App 雖然標榜是利用 AI 驅動,不過細節沒有特別說明。
除了健身計畫,也內建練習庫,提供所有肌肉群的數百個練習詳細說明,包括影片、技巧。唯一可惜是,這款 App 目前只有英文介面,對於英文不好的人來說用起來可能會覺得困難一些,需要花時間熟悉。
這次 Fitpulse:健身計劃的終身版限免活動,不確定什麼時候會結束,所以拿的時候要特別注意有沒有金額,沒金額才代表還在限免,有則是恢復收費了。
首次打開會有一些簡易介紹,有興趣的人可以看一下,沒興趣按右上角 Skip 跳過:
接著就會問你一些個人健身目標細節,這邊會影響 AI 建立個性化健身計畫,所以建議好好選,部分可以複選:
健身計畫建立好後,下個畫面要特別注意,這邊顯示的 Fit Pulse Pro 不是終身版,是訂閱方案,所以直接按右上角 X 關閉,不要選任何一個方案:
進到主畫面後,按右下角個人選單,最上方 APPADVICE OFFER 就是終身版優惠,進入後確認是不是 PAY $0.00, USE FOREVER,沒問題按下方 Access Now,然後再次確認 App Store 說明畫面有沒有金額,確認沒有再取得,有的話千萬不要取得:
顯示完成 “你的購買已成功” 就代表好了,已經升級成付費終身版,設定頁面的 APPADVICE OFFER 也會消失,使用過程也沒有任何限制和廣告:
共有三種模式,第一選單是 AI 建立的個人健身計畫,第二選單則是練習庫,這邊可以找到所有動作練習,還有一些熱門的運動計畫。第三頁則是挑戰,有 ABS、全身、腿等,每一個都會顯示多長時間、消耗的卡路里:
這款 App 提供的絕大多數健身運動,都是需要器材,像是啞鈴,甚至是健身中心才有的器材,因此如果你是想要無器材居家運動的,這款就不適合。
最後再提醒一次,限免隨時都會結束,進行付費取得動作時請多加注意。