各位是否也曾懷疑過，明明前一晚再三確認 iPhone 鬧鐘已設定完成，結果隔天卻一覺睡到自然醒，重要行程直接泡湯？最近越來越多 iPhone 使用者在社群與論壇分享類似經驗，有人因此錯過飛機，有人遲到上班，甚至影響人生重要時刻。
更詭異的是，醒來後發現鬧鐘其實「還在響」，只是整支手機完全沒有聲音。這到底是系統異常，還是使用者誤觸設定？不少果粉開始自行比對設定後，意外揪出一個長期被忽略的 iPhone 功能。這個原本為了貼心設計的功能，卻在特定情況下，悄悄改變了你對鬧鐘的信任感。
果粉必看！iPhone 鬧鐘自動靜音的真正原因與解法一次懂
近期在國外社群平台上，一支分享自身經歷的影片引發大量討論。拍攝者表示，她在出發搭乘早班飛機前，已事先在 iPhone 內建鬧鐘中設定好起床時間，並再三確認沒有問題。然而隔天睜開眼睛時，時間已經遠遠超過預定出門時刻，飛機自然也早已起飛。
最讓人頭皮發麻的是，她發現手機螢幕上顯示鬧鐘仍處於響鈴狀態，但整個房間卻一片安靜，沒有任何聲音，彷彿鬧鐘被人按下了靜音鍵。這樣的狀態甚至持續了將近 2 小時，手機卻完全沒有發出提醒。
影片曝光後，立刻引起大量 iPhone 使用者共鳴，留言區湧入一堆相同遭遇的分享。有網友表示因為鬧鐘沒響而錯過重要考試，也有人因此在新工作的第一天遲到，甚至還有人因此錯過值班時間，被主管誤會態度不佳。
不少留言都提到一句共同心聲，「我一直以為是自己睡太死」，也有人說，「原來不是只有我遇到，我真的以為自己記錯時間」。這類經驗其實早就零星出現在蘋果官方討論區，只是過去多半被歸類為個人狀況，沒有引起太大關注。
直到近期案例越來越多，才有果粉開始認真比對設定內容，嘗試找出問題共通點。有人發現，這類鬧鐘靜音狀況，幾乎都發生在支援 Face ID 的 iPhone 機型上，且多半是在螢幕有偵測到臉部或移動時發生。
真正關鍵：Face ID 的螢幕注視感知功能
經過多名使用者實測後，問題逐漸指向 Face ID 設定中的「螢幕注視感知」功能。這項功能原本是為了提升使用體驗而設計，當系統判定使用者正在注視螢幕時，會自動降低通知音量，避免在看手機時被突如其來的大聲提示嚇到。
根據 Apple 官方說明，「螢幕注視感知」是一項結合感測技術的智慧功能，只要是支援 Face ID 的 iPhone 或 iPad，系統就能判斷使用者是否正在看著螢幕，並依據這個狀態自動調整裝置行為。即便沒有設定 Face ID，裝置仍可透過原深感測相機運作這項功能。
實際應用上，當系統偵測到你正注視著螢幕時，畫面會維持亮起，不會自動變暗，方便持續閱讀內容；同時，提示音與通知音量也會自動降低，避免在使用裝置時出現過於突兀的聲響，讓整體使用體驗更自然、不被打擾。
但問題就在於，當鬧鐘響起時，如果手機偵測到臉部或微小動作，系統可能會誤以為使用者已經醒來並正在查看螢幕，進而主動把鬧鐘音量調降。在某些情況下，這個音量調整幅度甚至低到幾乎等同靜音，導致鬧鐘持續響鈴卻完全聽不到聲音。
iPhone 螢幕注視感知怎麼關？設定步驟一次整理
如果你也曾遇過鬧鐘沒響，或不想再冒險，建議可以直接檢查這項設定。關閉方式相當簡單，只需依照以下路徑操作即可。
首先，開啟 iPhone 的「設定」，接著進入「Face ID 與密碼」，輸入解鎖密碼後，找到「螢幕注視感知功能」，將該選項關閉即可。
關閉後不會影響 Face ID 解鎖本身，只是停用系統自動判定注視狀態來調整音量的功能。對於高度依賴鬧鐘起床的人來說，反而更安心。
結語
雖然目前仍有部分用戶表示未曾遇到相關問題，但從實際案例數量來看，這已不再是單一偶發狀況。對於每天仰賴 iPhone 鬧鐘起床的人而言，花幾分鐘檢查設定，遠比事後懊惱來得划算。
在系統更新尚未給出明確修正前，先主動調整可能影響鬧鐘行為的功能，至少能降低再次睡過頭的風險。畢竟，錯過一班飛機、一次考試，代價往往遠遠超過一個設定選項。
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