有運動習慣的朋友，除了肌力與心肺訓練外，一定不會忘記學習呼吸方法，正確的呼吸方式能夠幫助你的身體在運動食攝取足夠的氧氣，日常生活中也很需要這樣的練習，Spire 幫助你練習平穩呼吸，避免身體隱性缺氧或呼吸紊亂的狀態。
Spire 透過藍牙與你的手機進行同步，將相關的數據傳輸到手機上的專用應用程式中，藉由這些數據，你可以更明確知道自己在一天當中每個時段裡的呼吸變化，通常這些都是在不自覺中發生，往往身為當事人的我們自己都沒有覺察，Spire 則是在你不經意中收集並分析這些資訊。
Spire 可透過無線充電，支援 Android 與 iOS 平台，每次充電過後可持續使用 7 天，而且這款產品非常堅固、完全防水！國外網站實際測試，就算忘了拔下來跟髒衣服一起丟進洗衣機，完全不會早成損傷，還能正常使用，售價 129.95 元（約合新台幣 4,117 元）。
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想要讓生活品質更好、心情更平靜、專注力更高，就從學習呼吸控制著手，特別是現代人生活處於長時間緊繃狀態，特別容易產生隱性缺氧，長期下來對身體並不是好事呢！不管多忙碌，都別忘了身體要顧！
C 編：我現在每天早上都有去健身喔！！！