很多人每天都深受失眠的困惱，雖然市面上有不少治療失眠或幫助睡眠的產品，但效果往往都有限。而最近 Kickstarter 上有一個團隊就從另外一個層面來思考，與其追蹤睡眠狀況，到不如訓練你的睡眠能力，推出這款「Thim」戒指，透過一天比一天更容易入睡的結果，進而改善失眠的問題。
Thim 是一款智慧型戒指，使用者可穿戴在任何一支手指上，除了內建兩種模式「sleep re-training（睡眠訓練）」與 「power-nap（小睡片刻）」，也具備睡眠追蹤以及鬧鐘功能。
在 sleep re-training 模式下，Thim 會在你進入睡眠後的每三分鐘，震動把你喚醒一次，一直到預設的一小時結束，藉由這種反覆醒又入睡的過程，來訓練你下次入睡更容易，而開發團隊也建議剛開始使用時，可提前一個小時上床進行訓練，這樣才不會影響到你的睡眠時間。當然，訓練的時間也能自行調整，覺得一小時太長的話可以縮短，或是調的更長。
power-nap 模式則是會偵測入睡後的最佳十分鐘，把你自動喚醒，確保你醒來時能很有精神，不會因為睡太短或睡太長，反而更想睡與頭腦沈重。
睡眠過程中，Thim 也會追蹤你的各項數據，包括總睡眠時間、各種階段的睡眠狀態、醒來的次數等等。鬧鐘部分也會在你是淺層睡眠的狀態下，將你喚醒。
Thim 目前在 Kickstarter 上已經達到集資目標，早鳥方案也早完售，現在最便宜從 129 澳幣起，預計 2017 年 5 月開始出貨。
*參與募資前請謹慎評估，任何產品都有一定風險。