一直以來只要是去慢跑，筆者都很習慣一邊聽著音樂，讓自己不會太無聊，也能盡量不去想很喘、很累的事情，相信很多人應該跟我一樣。而以往我都會不斷循環播放最愛的歌曲清單，但最近發現一款專為跑步而生的「Weav Run」免費音樂 App，試用起來感覺還蠻不錯，除了收錄不少適合運動、跑步聽的免費音樂外，還內建 AI 鍛鍊教練功能，會在跑步過程中說明現階段的目標，並隨時更改成適合的音樂、節奏，來讓我們調整呼吸、步伐，有點類似 “挑戰” 的感覺，把跑步變得更加有趣。
打開 Weav Run App 後，把下方的 “Accept term&conditions” 開啟（同意）就可以開始使用，不需申請任何帳號。另外，跑步過程中 App 也會偵測位置，幫你計算跑的總距離，因此記得點選 “允許”。
操作介面還算簡單，首頁 Run 選單內雖然有四種分類，但最後兩個目前還沒上線，因此只有 INTRO RUN 與 JUST RUN 可以使用。INTRO RUN 為搭配 AI 鍛鍊教練來挑戰跑步，JUST RUN 則是單純的跑步，你可以自由決定希望的音樂節奏。
先來看 INTRO RUN，總跑步時間大概長達 15 分鐘，中間你隨時都能暫停或停止。
跑步的過程中，AI 會不斷說明目前的挑戰階段，整體大概是先慢走、慢跑、加速、快跑、慢跑、然後再加速等等一直到結束，而每個階段所播放的音樂、節奏也會不同，慢走時節奏會變得很慢，快跑則變很快。另外 AI 還會隨時偵測你的速度，來適時提醒是不是該加速、還是跑得太快等等。
上方也會即時紀錄跑的步伐速度、時間以及距離。
而 JUST RUN 就比較簡單，可自由調整想要的步伐速度，最低為 100spm，最高超過 200spm 都沒問題，音樂的節奏也會依據 spm 數值來調整。
所有跑步記錄都會顯示在 Stats 選單內
Music 選單內可以切換其他音樂播放清單，但免費版只能使用 WEAV 101，其餘都必須升級成付費版才能選擇。
費用為每個月 30 元。
也支援 iOS 內建的健康 App，記得把功能開啟。
設定中還有一些細詳可以調整。
官方介紹影片
補充資料
Weav Run：https://itunes.apple.com/tw/app/apple-store/id1128018936?mt=8