標題雖然說肥宅，但是小編應該也有需要，先前我們曾經報導過「虛擬實境最實際的用途 國外男子每日遊玩一小時五十天共瘦9公斤」，有國外玩家每天玩 VR，五十天後瘦下了九公斤。現在又傳出有另外一位玩家，在歷經五個月的 HTC Vive 體驗後，他整整瘦下了 22 公斤。
根據國外媒體報導，這位名為 Job J Stauffer 的玩家，是為遊戲相關產業的從業人員，他主要是透過 HTC Vive 遊玩一款名為「Soundboxing」的遊戲，這主要是一款音樂節奏遊戲，遊戲中會出現兩種顏色的光球，你在遊戲中必須揮舞著控制器，隨著音樂節奏來擊打這些光球，動作上會很像在打拳擊，由於 HTC VIVE 的特性，再加上這款遊戲必須隨著節奏快速的作動，所以玩一場遊戲下來其實蠻耗費體能的。
而 Job J Stauffer 一開始也並不是就可以打很久，從去年九月開始，他一開始只能連續遊玩 20 分中，接著逐步增長遊戲時間，慢慢的 25 分鐘、30 分鐘、45 分鐘、60 分鐘，到現在他甚至可以連續遊玩 120 分鐘，而且還買了一個一磅重（453 公克）的拳套來讓他增加更多負載。在歷經九個月後，他在日前於自己的個人推特上發文，表示自己的體重整整掉下了 50 磅（約 22.6 公斤）。
Job J Stauffer 認為，其實透過 VR 裝置來進行運動有個很大的好處，那就是你會戴上耳機，戴上耳機之後你會與外界隔絕，不再有其他事情來干擾你的思緒，這樣你可以專心的在運動上。
其實使用 VR 裝置來進行運動或復健的點子，目前已經有不少廠商投入研發，相信在未來，人類可以運用更輕鬆、方便，以及更有效率的方式來運動或是減肥。