Facebook 已經是很多人生活中不可或缺的一部分，而對自制力比較不好的人來說，每天花在上面的時間一定很多，不斷想看有沒有什麼新動態、有趣的事情出現，但這相對也浪費很多時間。如果你想要改善這問題的話，那我想 Facebook 最近被發現正在開發的 Your Time on Facebook 新功能，你應該會喜歡。
根據外媒 TechCrunch 的報導，幾天前 Facebook 悄悄的少數 Android 用戶中，測試一項全新 Your Time on Facebook 功能，幫助重度用戶們避免沈溺在 Facebook 中。除了會自動記錄你每天使用的總時間，還提供每日提醒功能，時間一到就會告知你該關掉了，另外還有勿擾模式設定，讓你能更專注於當下的事物，不被打擾：
這其實就跟 iOS 與 Android 內建的手機（螢幕）使用時間功能有點類似，只不過提供者變成 Facebook 自家。但相較於其他，Your Time on Facebook 還是有幾個優勢在，例如：能設定暫時不被 Facebook 通知打擾、對手機比較不在行的人，也比較單純且容易上手。
Apple 最新 iOS 12 也加入螢幕管理時間：
TechCrunch 也已獲得官方的確認，Facebook 表示：「他們總是在開發新的方式，來幫助用戶花費正確的時間在 Facebook 上」。
至於什麼時候這功能才會推播給所有用戶，Facebook 就沒有任何表示，但依據過去經驗，既然有消息傳出且官方也確定，那應該不會太晚才對。只不過這類功能不論是系統商、第三方開發商，早就有差不多的 Apps 能實現，改成內建對用戶的幫助會不會增加，是讓人蠻懷疑的。