Timepal 是一款能紀錄工作時間的 Mac 工具，方便你未來檢視效率以及是否有值得改進的地方。這款特別的地方在，它是以任務導向，也就是一開始你需要建立要完成的工作，以及手動啟用與停止計時功能，而不是自動記錄所有正在使用的應用程式，雖然比較麻煩，但也有一個好處，就是更加結果精準，避免不必要的計算時間，但相對也比較適合有紀律的人。如果你老覺得工作效率不夠好的話，可以試試看這款來檢視你用電腦的時間都花在哪裡上面。
Timepal 介紹
開始介紹前有一點要先說明，這套不是完全免費，在 App Store 上需要付費下載，不過官網有提供免費試用，而且還是多自動追蹤功能的完整版本（App Store 沒有自動追蹤），可使用 30 天，我就是用這版本來做介紹。
另外它的自動追蹤需要自訂規則，簡單來說就是當你打開某應用程式、或是某應用程式+某檔案後，就自動啟用紀錄功能，使用上比較複雜一些，這點跟其他同類型 App 很不一樣。
安裝完成後，會自動常駐在右上角的 Menu Bar，而整個介面設計也很簡單，上方播放鍵不外乎就是開始記錄當下工作，下方 All、Recent、Archive 則收藏你已建立的任務，也支援 CSV 檔案格式匯入：
點選左下角的 + 即可建立任務，任務太多時也能建立資料夾進行分類：
如下圖，每個任務也可以指定顏色，意味著你就可以把公司的工作、生活瑣事、休閒、私人工作的任務等等，都個別設一個顏色，這樣檢視報告時就能很容易追蹤花費的時間：
按下任務前方的播放鍵，就會開始計算時間，Menu Bar 也會即時顯示，結束時記得要按停止，要不然時間會一直跑：
每個任務所花費的時間，就會都記錄在這報告中，讓你隨時查看。提供天、月、年或自訂四種檢視模式：
長期下來就會像官方介紹的這樣，一眼就能知道每個任務、工作或休息時所花費的時間多寡，快速調整低效率的地方：
另外就是官網這版本才有的自動追蹤功能，進到 Preference 偏好設定中即可找到，按 Activate 啟用：
不過因為需要自動啟用某功能，因此必須讓 Mac 允許它，進到偏好設定中的安全性與隱私：
找到隱私權選單中的輔助使用，解鎖左下方鎖頭，即可將 Timepal Pro 打勾允許：
這樣就成功了：
規則的設定方式如下，選擇你建立好的任務上方按右鍵，找到 Edit Rules 功能：
接著按左下角的 + 間即可開始建立，下方 Start timer 指的是當這規則實現之後多久，啟用計時功能，以及規則結束之後多久，停止計時功能：
如下圖，我建立的規則是打開 Photoshop CC 2019 應用程式：
果然打開之後 30 秒，計時器就自動啟用，相較於自己手動開啟與停止方便不少。不過相對準確度就有可能稍微降低，畢竟有時候你可能在非工作狀態下使用這應用程式，因此如果想自動啟用又非常精準的話，必須建立嚴格的規則制度：
這套能建立的規則很多，不只是應用程式，指定檔案、哪個資料夾、網址等等都能，剩下就讓讀者們自行玩玩啦！