想要養成良好習慣或是戒除壞習慣都不是件容易的事情，除了需要恆心、毅力之外還要有堅持下去的意志力，這次要跟大家介紹的這款應用程式「iBetter」在 iOS 平台上已行之有年，現在終於登陸 Android 平台，你可以用它來幫助你養成好習慣並且記錄下自己每天的進步，有人幫你加油打氣是不是更有動力？
養成習慣不容易， iBetter 應用程式出手幫幫你
習慣養成應用程式 iBetter 的介面不花俏（只是顏色繽紛了點），你能利用它來設定自己的目標等，藉由自己的目標達成還能獲得成就，就像個小教練督促你變成更好的自己。
iOS 下載：點這裡
Android 下載：點這裡
開啟這個應用程式後，你可以看到介面非常簡單，讓人一目了然，上半部為月曆，下半部則為你設定進去的目標，想要增添新的目標，只需按下頁面右上角的「+」符號即可，你還可以設定目標的循環時間、期限、起始日還有是否設定提醒。如果你設定好提醒，能夠在一些有時間限定的目標前，你所預定的時間點提早通知你該執行目標了。在下面還有一個記錄心情的功能，如果啟用這個功能，每日在你完成目標打勾時，系統會出現一個視窗讓你填寫今天的心情與心得，便於讓你回顧。
在「我的項目」分頁中，你可以看到每一項目標在每月裡的完成時間，連續完成的天數等，當然你也可以關閉這項目標；點擊該分頁中的單一目標還可以進入編輯該目標的細節。
根據你達成的目標可以在第三個分頁「我的成就」中取得不同的成就，這都是你的榮譽勳章啊！在各種鼓勵、激勵之下，幫助你繼續努力、堅持不懈。
難道都得開啟應用程式才能查看目標嗎？這款應用程式還有推出小 Widget，兩種顯示方式，你可以自己設定在手機桌面上，方便你隨時檢閱自己今日的目標完成度，當然還可以得意地在完成項目鄭重地打勾。
這款應用程式也提供內購，依照筆者看來，除非你要列的目標很多（同時超過 3 個），或是想要隱藏的成就，否則免費版爽爽用即可，希望能夠對想要養成習慣的你有所幫助！