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多名 Apple Watch 用戶表示「生命徵象」應用幫助自己提前檢測到疾病(同場加映:watch OS 11.1 預計加入睡眠呼吸中止症通知功能)

居然能預知疾病?當然生病還是要去看醫生啦!

Shengti by Shengti
2024 年 10 月 08 日
in 最新科技新聞, 最新科技新聞與報導
讀取中...

今年 watchOS 11 針對用戶的健康追蹤變得更強大,新增的「生命徵象」App 能檢視用戶整夜的健康指標,從心率、手腕溫度、血氧濃度和睡眠持續時間等,分析用戶每天的健康狀態。根據外媒報導,最近有多名 Reddit 網友分享自身的使用經驗,表示 Apple Watch 在 watchOS 11 提供的這項「生命徵象」App 可在症狀產生前數天,就檢測到檢測的疾病。此外, watchOS 11.1 預計終於要加入睡眠呼吸中止通知功能囉!
多名 Apple Watch 用戶表示「生命徵象」應用幫助自己提前檢測到疾病(同場加映:watch OS 11.1 預計加入睡眠呼吸中止症通知功能) - 電腦王阿達

多名 Apple Watch 用戶表示「生命徵象」應用幫助自己提前檢測到疾病

日前在 Reddit 有則貼文掀起熱烈討論,有多名網友表示 watchOS 11 的「生命徵象」App 居然能提前預知疾病,這名網友 dalethomas 81 餅是今天醒來感到身體不適。可以看到他分享的螢幕截圖,顯示他在生病的前幾天,有多個指標都超出了標準範圍。

多名 Apple Watch 用戶表示「生命徵象」應用幫助自己提前檢測到疾病(同場加映:watch OS 11.1 預計加入睡眠呼吸中止症通知功能) - 電腦王阿達
▲圖片來源:dalethomas81 (Reddit)

另一名網友 nlabendeira 也分享自身經歷,表示自己剛經歷了成年後一場大病,而 Apple Watch 完整地記錄整個過程。從螢幕截圖,第一張是他平常健康狀態一週的生命徵象指標,第二張則是他在 8 月底 COVID-19 確診期間,已經有部分指數都超標。最後一張,則是他過去這週重病期間的生命徵象數據,指數超標情況比之前更嚴重,他也很驚訝生命徵象 App 這些健康應用能準確地分析身體異常的能力。

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▲圖片來源:nlabendeira (Reddit)

另一位網友 RCG21 也提到,當「健康徵象」App 在測試版釋出時就開始使用它,從那時候到現在大概已經生病兩次,兩次都是提前幾天就得知了,即便當下身體還沒察覺到有什麼問題。

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▲圖片來源:RCG21 (Reddit)

網友 TizianosBoy 也分享自身的經歷,他表示 Apple Watch 在他得到 COVID 和流感注射疫苗後,看到自己在手腕溫度、心率和呼吸頻率這三個生命徵象數據都處在異常值,讓他確認自己身體狀態不是很好,這一點也讓他很驚訝。

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▲圖片來源:TizianosBoy (Reddit)

雖然上述許多使用者都稱讚「生命徵象」的功能準確性,不過每個人的體驗還是不同的,這些數據也無法診斷疾病或從有任何醫療行為,而是幫助使用者能更早察覺自身的健康變化,有疾病還是要記得看醫生尋求專業的診治。

更多關於「生命徵象」的功能介紹,可以參考 Apple 官方的說明:https://support.apple.com/zh-tw/guide/watch/apd15aa7ed96/watchos

如何開啟「生命徵象」通知?

那麼「生命徵象」這功能要如何開啟呢?除了先將 Apple Watch 更新至 watchOS 11 系統,用戶可從 iPhone 的 Watch App 找到「生命徵象」,點選它可以看到在「健康」中設定「生命徵象」:
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這時畫面會跳轉至「健康」App ,依指示步驟開啟這功能。若至少兩項整夜測量指標落在異常狀態,將會進行通知。
多名 Apple Watch 用戶表示「生命徵象」應用幫助自己提前檢測到疾病(同場加映:watch OS 11.1 預計加入睡眠呼吸中止症通知功能) - 電腦王阿達

如何在 iPhone 檢視自己的生命徵象?

若想直接在 iPhone 檢視自己的生命徵象,可先開啟「健康」App ,於「瀏覽」頁面點一下「生命徵象」,再選擇各項健康指標深入暸解詳細數據。
多名 Apple Watch 用戶表示「生命徵象」應用幫助自己提前檢測到疾病(同場加映:watch OS 11.1 預計加入睡眠呼吸中止症通知功能) - 電腦王阿達

由於「生命徵象」App 需要至少 7 晚睡眠才能建立整夜生命徵象的正常範圍,所以建議各位如果想完整使用該功能可及早將它開啟,且養成睡眠持續佩戴 Apple Watch 的習慣,正常範圍數據將隨著使用者長期佩戴變得更精準。
多名 Apple Watch 用戶表示「生命徵象」應用幫助自己提前檢測到疾病(同場加映:watch OS 11.1 預計加入睡眠呼吸中止症通知功能) - 電腦王阿達

約在 7 晚睡眠佩戴後,使用者會在生命徵象可使用時收到通知,屆時將看到包括「心率」、「呼吸速率」、「手腕溫度」、「血氧濃度」和「睡眠持續時間」這些數據。若生命健康顯示紫色(異常數值),表示某項測量指標已偏離最近的基準線值,就要特別留意自身健康狀況。
多名 Apple Watch 用戶表示「生命徵象」應用幫助自己提前檢測到疾病(同場加映:watch OS 11.1 預計加入睡眠呼吸中止症通知功能) - 電腦王阿達

同場加映:watch OS 11.1 預計加入睡眠呼吸中止症通知功能

watchOS 11 還有項用戶們很期待的「呼吸障礙測量」功能,這功能讓用戶可在 Apple Watch 接收「睡眠呼吸中止症通知」,該功能已隨著 iOS 18.1 Beta 6 和 watch 11.1 Beta 4 終於支援,預計在之後正式版更新釋出後就可使用。根據 Apple 官方介紹,使用者可戴著 Apple Watch 就寢來追蹤睡眠期間的呼吸障礙,透過演算法偵測中度到嚴重睡眠呼吸中止症的徵兆。

*Apple 官方也特別提醒: Apple Watch 並非醫療裝置,不應取代與醫生討論睡眠呼吸中止症的診斷、治療或監控。若你已確診睡眠呼吸中止症通知或未滿 18 歲,就不應使用睡眠呼吸中止症通知。

不過支援「呼吸障礙測量」的機型有限,目前只有支援:

  • Apple Watch Series 9
  • Apple Watch Series 10
  • Apple Watch Ultra 2
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▲圖片來源:MacRumors

延伸閱讀:
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多名 Apple Watch 用戶表示「生命徵象」應用幫助自己提前檢測到疾病(同場加映:watch OS 11.1 預計加入睡眠呼吸中止症通知功能) - 電腦王阿達

Tags: AppleApple Watch健康睡眠

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