Apple 推出 iOS 26.1 更新後，雖然焦點多放在新功能與細節調整，但對許多用戶來說，「電池續航」永遠是最實際、也最敏感的升級指標。知名 YouTube 頻道 iAppleBytes 近日針對七款 iPhone 進行 Geekbench 電池實測，結果顯示最新的 iPhone 16 再次以驚人的 14 小時 56 分成績奪冠，續航表現堪稱目前 iOS 陣容中最強。
整體來看，這次 iOS 26.1 並沒有出現「更新變耗電」的情況，反而讓多數機型維持甚至略微提升續航力。對那些每天通勤、外出拍照、長時間使用手機的果粉來說，這次更新可說是穩定又讓人安心的一版。
iOS 26.1 更新後更省電？七款 iPhone 電池續航測試揭曉，多數 iPhone 都表現平穩
雖然 iOS 26.1 的主軸是改善穩定性與修正小問題，也帶來許多功能優化，但不少使用者最想知道的仍是：「更新後到底更省電還是更耗電？」
iAppleBytes 一如往常，第一時間用 Geekbench 4 Battery Test 進行壓力測試。該工具會讓手機在高負載情境下連續執行運算任務，例如持續演算法運行、螢幕長亮、維持背景處理，模擬最吃電的使用環境。
雖然這與日常滑 IG、看 YouTube、拍照的情境不同，但這樣的測試能排除變數，直接比較不同版本之間的能耗差距。
以下是 iAppleBytes 公布的 iOS 26.1 版本（註：iPhone XR 以 iOS 18.7.2 測試） iPhone 的 Geekbench 電池實測成績（單位：小時／分鐘）：
- iPhone SE（第 2 代）：3 小時 22 分
- iPhone XR（iOS 18.7.2 測試） ：4 小時 42 分
- iPhone 11：5 小時 21 分
- iPhone 12：5 小時 53 分
- iPhone 13：5 小時 13 分
- iPhone 15：9 小時 40 分
- iPhone 16：14 小時 56 分
從結果可見，iPhone 16 依舊是續航之王。14 小時 56 分的成績不僅比上一版更好，也展現出 A18 晶片與新系統在能源調校上的高效率。而 iPhone 15 的表現同樣穩定，維持在近 10 小時的續航時間，並沒有出現常見的「更新後電池掉得更快」問題。
至於 iPhone 11、12、13 這幾款中階舊機，成績大致維持在 5 到 6 小時之間，差距不大。值得一提的是 iPhone XR，雖然測試版本是 iOS 18.7.2，但仍跑出將近 5 小時的成績，顯示蘋果對舊機的電池調校依然穩定。
除了續航時間，iAppleBytes 也同步公布了 Geekbench 電池分數，這個數據能更準確反映裝置在長時間高壓狀態下的穩定程度：
- iPhone SE（第 2 代）：2010 分
- iPhone XR（iOS 18.7.2 測試）：2806 分
- iPhone 11：3198 分
- iPhone 12：3528 分
- iPhone 13：3130 分
- iPhone 15：5799 分
- iPhone 16：8960 分
整體來說，各機型的分數相當平穩。iPhone 16 再次領先全場，近 9000 分的成績不只代表續航時間長，更意味著在長時間高負載下仍能保持穩定效能輸出，系統不會因發熱或調頻而明顯降速。iPhone 15 也維持在 5700 分以上，顯示新一代晶片與系統優化仍在理想範圍內。至於 iPhone 12、13 等中階款雖然分數略低，但仍屬於正常表現，沒有出現異常耗電或效能波動的狀況。
若與前一版 iOS 26.0.1 相比，這次 iOS 26.1 在電池表現上略有進步但更重要的是「穩定」。以 iPhone 16 為例，續航時間大致相同。對一般用戶來說，這樣的優化代表手機更「耐操」，系統不容易過熱，長期使用下電池健康度也能維持得更久。
而在實際體驗中，用戶普遍回饋待機耗電更低，背景應用的自動刷新不再頻繁。若你過去常覺得更新完手機發燙、電量掉很快，這次版本應該會明顯改善這種狀況。
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