現在幾乎每個服務都推出年度回顧功能，不只是 LINE、YouTube，就連 AI 工具也有，稍早 ChatGPT 在官方社群中宣布推出「你的 ChatGPT 年度回顧」功能，只要你有開啟指定功能，就能回顧你今年使用 ChatGPT 的情況。只不過，這功能的首波推出國家沒有台灣，但有方法可以解決這問題，下面就來教大家。
ChatGPT 推出「你的 ChatGPT 年度回顧」功能，教你怎麼搶先體驗
ChatGPT 在官方 X 社群平台中宣布推出「你的 ChatGPT 年度回顧」新功能，不過跟以往不一樣的地方是，這次不是一次推廣到所有國家，而是首波只有部分國家可先用到，分別為美國、英國、加拿大、紐西蘭與澳洲的用戶，從這些國家來看，明顯是先推出給英文用戶，不過就 ChatGPT 過往的速度來看，沒意外應該不用多久其他國家也能用，畢竟這是 “年度回顧”。
要使用這新功能還有一個條件，必須開啟「儲存的參考記憶」和「參考聊天記錄」才行，如果你的沒打開，那就無法回顧。
如果你不想等，想現在就嘗試「你的 ChatGPT 年度回顧」，方法也很簡單，只需搭配 VPN 跳板到這些國家就好。
目前市面上有很多 VPN，找找看有沒有提供美國、英國、加拿大、紐西蘭或澳洲伺服器的免費 VPN，我是用付費的 NordVPN。對於在意安全隱私的人，建議使用付費或安全性高的免費 VPN。
首先確認你已經連上上方提到的幾個國家 VPN 伺服器：
接著打開 ChatGPT 並輸入「Show me my year with ChatGPT」，就會看到 2025 你的 ChatGPT 年度回顧了，按立即開始 -> 開始探索：
這回顧會根據你這一年的聊天記錄和記憶，統計出各項數據。像是一開始是「你的年度詩篇」，依據你這一年最常聊天的內容所撰寫詩篇。下圖中間為 2025 年三大主題，右邊則是對話統計數據，包括你哪一天使用最多、對話數量、使用次數、用量屬於哪個百分比區間的用戶、生成多少圖片等等：
再來是你的對話風格、頒布的 2025 年度大獎、你的作風：
最後是你屬於哪一派系的創作者、2026 年驚喜。除了 ChatGPT 自動生成的這些年度回顧，也可以隨時在下方提問你想問的內容：
部分內容只有英文說明，這也是為什麼 ChatGPT 僅先開放給英文用戶國家。如果你希望能看到中文，一種方法是叫 ChatGPT 翻譯，另一種則是再等一下，ChatGPT 應該就會陸續開放更多國家。
另外我測試過沒用 VPN 輸入「Show me my year with ChatGPT」，ChatGPT 也會回覆你的年度回顧報告生成好了，但報告沒辦法打開。